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    1/16/2006

    De la autoestima al egoísmo

    He extraído un fragmento de uno de los libros de Jorge Bucay titulado como la entrada porque me gustaría compartirlo.

     

    Sé tu mismo, ponte metas alcanzables, sé cómo tú eres, y al que no te respete...mándalo a tomar por culo.

     

    ¡Espero que lo disfrutéis!

     


     

    J.B.: ¡Muy bien! Todo eso. Por lo tanto, si quiero escapar de este callejón, y lo más probable es que esté apurado por salirme de este círculo, lo que debo hacer es deshacerme de la idea de un Yo ideal (Jorge cambia de marcador y en negro tacha con vehemencia “Yo ideal”.). Fíjense lo que sucede. Si cancelo la idea de que debo ser de una manera determinada, el Yo ideal se desvanece. Sólo queda el Yo real, esto es: el que soy. Si no hay con qué comparar, no hay conciencia de déficit (Jorge sigue tachando), no hay necesidad de autoexigencia ni de esfuerzo. Sin estos dos mecanismos de auto-tortura, la autoestima florece. Esto, por supuesto, mejora la imagen que tengo de mí mismo y, en consecuencia, me pone en las mejores condiciones para que salga el más iluminado de mis Yo interiores, el que realmente me acompañará en mi camino de desarrollo personal.

    chávela: ¿Qué hacemos con la gente que nos dice todo el día cómo deberíamos ser?

    J. B.: El problema no es qué hacemos con esas personas, sino con nosotros.

    chávela (Preocupada.): SÍ, claro, pero con respecto a ellos, ¿qué hacemos?

    J. B.: Dejarlos ser. Ellos tienen todo el derecho de ser como son: pesados, autoritarios, repetitivos, perfeccionistas y hasta paranoicos. Y uno tiene, por supuesto, el derecho de escucharlos, tolerarlos, desobedecerlos, ignorarlos, echarlos o abandonarlos.

    ama de casa: ¿Qué pasa cuando pones esos límites y no los entienden?

    J. B.: Supongo que los pones de nuevo.

    ama de casa: ¿Y si todavía no los entienden?

    J. B.: Los explicas de otra manera, o pides ayuda a alguien que pueda hacer comprender lo que tú no estás pudiendo explicar.

    ama de casa: Admite que hay veces que de todas maneras no te aceptan los límites.

    J. B.: Si después de haber sido clara, de haberlo explicado, de haberte tomado tiempo, de haber agotado los recursos de ayuda externa y de haber tenido la paciencia suficiente para respetar el tiempo del otro, aquél sigue violando tus espacios, sólo te queda regalarle simbólicamente un paquete de chocolares m&m. Él va a entender.

    ama de casa: ¿A entender qué?

    J. B.: Entender el mensaje de M&M.

    ama de casa: No entiendo. ¿Cuál es el mensaje?

    J. B.: “Ma... ¡Muérete!”

     

    [...]

     

    La palabra

    VALOR, que vamos a usar como registro, tiene la virtud de dar una serie de pautas acerca de la autoestima. Nos dice que es importante que yo me considere valioso, más allá de las cosas que me falta aprender, más allá de mis incapacidades, independientemente de lo que mi esposa dice que quisiera de mí, de lo que mis amigos pretenden de mí. de lo que la sociedad en la que vivo necesita de mí, más allá de lo que a algún otro le gustaría que yo fuera, o de lo que le convendría que hubiera sido. (Se adelanta hacia el público.) En fin, más allá y más acá de todo esto, que cada uno sepa que es un ser humano, un individuo y una persona valiosa, sea como sea, le falte lo que le falte, sepa lo que sepa y tenga la incapacidad o la discapacidad que tenga. Cada uno va a tener que darse cuenta, tarde o temprano, de cuánto vale. Ahora bien. ¿Ser valioso para quién...? ¿Sólo para uno mismo? Y más allá de uno mismo, ¿qué valor podríamos tener nosotros, mediocres habitantes del planeta, perdidos entre miles de millones de seres como uno?

    Quiero recordar aquello que tan espectacularmente decía la madre Teresa de Calcuta. Cada vez que alguien le decía: “Hay tanta miseria en el mundo, madre Teresa, que lo que usted hace aquí, con la cantidad de gente que viene al centro de asistencia, no soluciona nada, esta tarea no es significativa”, ella respondía: “Todo lo que yo hago es una gota en el océano, así de pequeño es lo que podemos hacer, y sin embargo, si yo no lo hiciera, al océano le faltaría una gota”.

    Desde esta perspectiva, todo lo que nosotros somos, el valor que cada uno de nosotros tiene, en el universo en el que vivimos, es una gota en el océano. Pero si cada uno de nosotros no fuera eso que es, a este océano le faltaría una gota.

     


     

    Lucho por ser yo misma porque soy genial y sí, tengo defectos, sí, pero, ¿y qué?

    No dejéis de luchar, ni de sonreir...porque sin vosotros al océano le faltaría una gota.

    ¡Mil besazos a todos!

     

    Naila

     

    8/23/2005

    revelación

    Bueno, esto tampoco es mío...es de alguien muy especial...ha llegado a mi correo esta tarde, espero que lo disfrutéis tanto como yo. Gracias Jose. Un beso a todos.
     
    Urdieron en secreto la tela de araña
    Vil la seca ruina que me ocultaban
    En la suave letanía del sueño conocí
    El amor, tortura y tormento que yo había de vivir
     
    Sucumbí al ojo del ángel del destino
    Me reveló con ironía mi futuro y mi sino
    Hipócrita ese alado y pálido amigo
    Él me concedía la enseñanza y el castigo
     
    Atisbé en ella la perfecta unión de su aura y la mía
    Vislumbré aquel pequeño diablo que mi sitio ocuparía
    Y con pavor, como el odio corrompía nuestras vidas
    Separación indigna de almas que siempre estuvieron unidas
     
    Por tu pena yo he pagado
    Por tu cuerpo me he rendido
    Por tu alma he redimido
    Por tu olvido...por tu olvido me he quemado
     
    De ira y rabia contra todo me planté
    Aquello que me da forma, a ella lo entrgué
    Esa mujer que a Venus deja apagada
    Ella, la que hilvana la vida con su mirada
     
    Lo que avisté al final me sobrevino
    No cambié la soledad de mis destino
    Triunfé, cicatrices eternas cuartean mi alma
    Pero en su boca quedó amor sin odio, sólo calma
     
    Con inquina a Dios desafié con prisa
    De antemano mi expiación conocía
    Desclavé mi alma por el amor que quería
    Rondaré el infierno adornado de sonrisa
     
    Sus ojos de ámbar, cuerpo de alquimia, alma de seda...
    De mi fuerza y valor sólo triste vestigio queda
    Por el amor que profeso a ella he renunciado
    ¡Perdóname Señor, porque de amor yo he pecado!
     
     

    Creative Commons License


    Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons.

    7/13/2005

    de su alma

    Ya sé que tengo esto bastante tiempo abandonado...pero ultimamente y con la euforia del fin de exámenes estoy que no paro y no he tenido tiempo, hoy me acerco para poneros un texto que no he escrito yo, un texto que ha llegado a mi e-mail de madrugada y he leído esta tarde. He pensado que sería egoísta si no lo compartiera. Un beso a todos.
     
    Hola mi amor:

    Aquí estoy. Una noche más en vela. Con mis capítulos, mis cintas y mis cachivaches, y una canción de fondo. Mis dedos te escriben este correo porque no dejo de pensar en tí, aunque ni siquiera sé muy bien el motivo por el que escribo. Antes de seguir... puedes poner la canción de Fonsi, por favor... Déjala comenzar...

    Tengo miedo por verte. Tengo miedo de amarte más de lo que ya te amo. Tengo miedo de necesitar tu voz más que el aire que da vida a mi sangre. Tengo miedo de que al verte no quiera dejarte marchar y la separación de tí me destroce. Tengo miedo de no poder vivir sin el fuego de tu cuerpo y sin tus besos.

    Por fín lo sé. Mis mayores miedos no son que no me quieras a tu lado, sino que sí me quieras.

    Y, pese a todo, cambiaría una eternidad de sufrimiento por un instante a tu lado. Y entregaría mi alma en mano al mismo diablo por poder pasar la vida contigo.

    Tiemblo y lloro como un niño pensando en tí. Mi imaginación vuela y la fantasía se apodera de mí en cada rincón. Dime amor, ¿Cómo puedo controlar mi locura? ¿Me dejo llevar por el corazón? ¿Debo dejar doblegar mi voluntad y mi razón y someterme a mis sentimientos?

    Dime, dime amor, ¿Sientes lo mismo que yo? ¿Sientes que no hay lugar en el mundo donde no puedas dejar de sentir mi llamada? ¿Puedes sentir mis lágrimas ahora?

    Extirparé de mí la frase "Nada es para siempre". Porque mi alma estará impregnada para siempre de tu esencia, igual que un frasco siempre conservará el dulce aroma del perfume que contuvo. Mientras yo exista, en esta vida o en otra, tú viajas conmigo, y nada te separará de mí.

    Y cuando mis átomos pululen sólos por el universo toda la eternidad seguirán hablando a gritos de tí. Yo, seré un triste recuerdo. Tú, estarás viva para siempre.

    Ahora me doy cuenta de que ya no importa que me correspondas, porque no te amo para sentirme amado, te amo para verte feliz. Para ver tu sonrisa otro día más.

    No debería decir "te amo", porque estás palabras ya no reflejan lo que siento, hace tiempo que quedaron desbordadas y no me sirven. Sólo mis besos tienen el divino derecho  de hablar por mi...

    Concédeme la eterna bendición de arroparme con tus pensamientos.


    Creative Commons License


    Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons.

    6/8/2005

    Pablo Neruda

    En época de exámenes no hay demasiado tiempo para escribir aquí...pero quiero compartir un poema de Neruda ( es decir...Dios jajajaja) con vosotros, espero que os guste, es el poema 18 de "20 poemas de amor y una canción desesperada".

    Aquí te amo.
    En los oscuros pinos se desenreda el viento.
    Fosforece la luna sobre las aguas errantes.
    Andan días iguales persiguiéndose.

    Se desciñe la niebla en danzantes figuras.
    Una gaviota de plata se descuelga del ocaso.
    A veces una vela. Altas, altas estrellas.

    O la cruz negra de un barco.
    Solo.
    A veces amanezco, y hasta mi alma está húmeda.
    Suena, resuena el mar lejano.
    Este es un puerto.
    Aquí te amo.

    Aquí te amo y en vano te oculta el horizonte.
    Te estoy amando aún entre estas frías cosas.
    A veces van mis besos en esos barcos graves,
    que corren por el mar hacia donde no llegan.

    Ya me veo olvidado como estas viejas anclas.
    Son más tristes los muelles cuando atraca la tarde.
    Se fatiga mi vida inútilmente hambrienta.
    Amo lo que no tengo. Estás tú tan distante.

    Mi hastío forcejea con los lentos crepúsculos.
    Pero la noche llega y comienza a cantarme.
    La luna hace girar su rodaje de sueño.

    Me miran con tus ojos las estrellas más grandes.
    Y como yo te amo, los pinos en el viento, quieren cantar tu nombre con sus hojas de alambre.